スポーツクラブ通い

先月の終わり頃から、主に仕事終わった後に通い始めた。
コナミスポーツクラブ
歩いて数分の近所にあって施設もなかなか充実していたので、会費は多少高いけど、通うことにした。

筋トレ系のマシンや有酸素運動系のマシンもたくさんあるし、25メートルのプールもある。2つのスタジオでは常時なんらかのプログラムもやっているみたい。
終わった後は併設の銭湯でサウナとか入ってさっぱりして帰る、という感じ。帰り道には24時間営業のオリジン弁当があって、時々そこで晩飯を買っていったりする。

このジムは夜中の24時までやっているので、いつも会社帰りで22時頃から行ってるけど、十分運動できるので満足。
今度、新しくなったiPod nanoかiPod shuffleを買って、音楽聞きながらやってみるつもり。